Bewegung

Gemischte Seniorensportgruppe

- jeden Dienstag trifft sich unter meiner Leitung die Gruppe zu vielfältigen, sportlichen Aktivitäten

- wir trainieren im Verein BuSG Aufbau Eisleben

Alltags-Trainings-Programm ATP

- Ein Programm der Initiative "Älter werden in Balance"

- 1x wöchentlich für Menschen ü. 60

- zur Erhaltung und Steigerung der Mobilität im Alltag

Nordic Walking

- Kurse mit verschiedenem Anspruchsnivau und Fokus

- Kurse umfassen 10 Einheiten von je 1 Std.